? Piloter ce changement de vie particulier :
Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l’entreprise Identifier les changements liés à la retraite : Statut, relations, rythmes, activités
Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : Physiques ,sociaux, intellectuels
? Préparer son projet de vie :
Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales.
Nouveau rapport au temps, recherche du rythme propre
Nouvelles idées d’ activité , loisirs, bénévolat
Formaliser son projet de vie à court , moyen et long terme Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles
? Développer des relations harmonieuses :
Des outils et conseils pour gérer les relations ( le couple, les parents âgés ,les petits-enfants)
? Dynamiser et entretenir sa mémoire :
Connaître et s’entraîner sur les méthodes et les outils pour la développer
