Réussir sa préparation à la retraite

Programme

? Piloter ce changement de vie particulier :
Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l’entreprise Identifier les changements liés à la retraite : Statut, relations, rythmes, activités
Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux : Physiques ,sociaux, intellectuels
? Préparer son projet de vie :
Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales.
Nouveau rapport au temps, recherche du rythme propre
Nouvelles idées d’ activité , loisirs, bénévolat
Formaliser son projet de vie à court , moyen et long terme Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles
? Développer des relations harmonieuses :
Des outils et conseils pour gérer les relations ( le couple, les parents âgés ,les petits-enfants)
? Dynamiser et entretenir sa mémoire :
Connaître et s’entraîner sur les méthodes et les outils pour la développer



Objectifs

Etre capable de préparer sa retraite
et d’appréhender positivement cette nouvelle vie

Publics concernés

tous publics

Méthodes

évaluation en formation continue

Durée et informations pratiques

21 heures sur 3 jours

Sessions de formation

Aucune session disponible.

Formation INTRA

Tarif : à partir de 1 200 € HT / jour
Durée conseillée : 21 heures sur 3 jours(à adapter en fonction de vos besoins)
Groupe : de 4 à 12 personnes

Demande de devis

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